今日から二月ですね
こんにちは、松田です。
今年は例年よりだいぶ早く花粉が飛び始めているようですが、皆様対策はしていらっしゃいますか？
私も数年前から花粉症を認めざるをえない症状が出てしまいました。まだそこまでひどい症状ではない部類かとは思うのですが、それでも辛いと感じる時は薬を用いています。
その他、乳酸菌で腸内環境が整い免疫機能を正常に保つことができるようでヨーグルト＋はちみつの組み合わせがいいとの事なので、ヨーグルトにマヌカハニーをプラスして摂るようにしています。美味しさを重視してしまい、濃度があまり高くない物から始めたので、気休め程度なのですが・・効果はよくわかっておりません笑
でも美味しいので、できるだけ続けてみたいと思っております♩
辛い花粉の季節、頑張って乗り切りましょう！
